시간 사용 기록표: 실제 측정과 기억한 시간을 구분하기

기록 방식과 측정 범위를 먼저 적습니다

시간 기록은 시작·종료·중단·업무 분류·실제 경과를 남기는 자체 양식입니다. 시계를 보고 재지 않았다면 정확한 실측으로 부르지 않습니다. 이 표는 개인의 생산성이나 근무 적정성을 자동 판단하는 도구가 아니며 사용 목적과 공유 범위를 정해 활용합니다.

한 구간의 기입 틀입니다

날짜: [ ] / 활동: [ ] / 분류: [ ] / 시작: [ ] / 종료: [ ] / 중단 구간: [ ] / 계산 범위: [중단 포함·제외] / 기록 방식: [타이머·시각 기록·사후 추정] / 실제 결과물: [ ] / 참고: [ ]로 씁니다. 시간이 겹치는 두 활동을 합계에 모두 더할지 기준도 정합니다.

가상 계산은 중단 시간을 명시합니다

10시부터11시까지 활동했고 중간10분을 제외한다는 가정이면 순수 구간은50분입니다. 전체 경과60분과 같은 값이 아닙니다. 기억으로 적은10분은 추정이라고 표시합니다. 기록하지 않은 시간을 임의로 채워 하루 합계를 맞추지 않고 미기록 범위를 남겨 다음 해석에서 측정의 한계를 알 수 있게 합니다.

도구 근거: Microsoft Word 문서 템플릿 만들기 · 확인2026-11-04. 위 서식 항목과 사례는 자체 제안이며 공식 필수 양식·실제 업무 수행 기록이 아닙니다. 본문을 복사해 초안으로 사용할 수 있습니다.